Dažreiz negribas treniņu apmeklēt grupā. Gribas, lai jūsu problēmas tiktu risinātas individuāli. Mēs to darām!
- Jums jāsagatavojas konkrētai uzstāšanās reizei
Jūs atnākat, un mēs uzmetam, kādam ir jābūt uzstāšanās stilam un veidam. Mēs īstenojam video filmēšanu un atzīmējam visus momentus, kas jāuzlabo un jāizlabo. Jūs iegūstat ekspertu atgriezenisko saiti no manis par jūsu uzstāšanos parametriem. Atzīmējam jūsu stiprās puses un izlemjam, kā jūs tās varat izmantot. Turpinām filmēšanu līdz brīdim, kad jūs saprotat: „Lūk, TĀ IR veiksmīga uzstāšanās!”
Viens no maniem klientiem, kas atnāca uz konsultāciju, jo izjuta spēcīgas bailes pirms svarīgas uzstāšanās, pusotru stundu pēc darba sākuma teica: „Es tik daudz uzstājos šodien, ka man vairs absolūti nav bail.” Un pēc reālas uzstāšanos svarīgas auditorijas priekšā viņš atzīmēja: „Es biju labākais, un visi to pamanīja!”
- Jūsu bailes no uzstāšanos ir ļoti lielas
Dalība treniņos atbrīvo no daudzām problēmām, kas saistītas ar uztraukumu uzstāšanos laikā. Bet dažreiz bailes mēdz būt ļoti lielas – jo cilvēkam dzīvē bija daudz negatīvas pieredzes, saistītas ar uzstāšanos vai vispār ar saskarsmi ar cilvēkiem. Te nepietiks ar vienu treniņu vai video filmēšanu. Ir nepieciešams dziļš darbs, kas palīdzēs attīrīt no iepriekšējās negatīvas pieredzes, pārvarēt negatīvas personības īpašības un iebūvēt jaunas.
Laba ziņa – tas ir iespējams! Vēl jo vairāk – kad ir veikts nopietns darbs šajā jomā, uzlabojas arī daudz citu dzīves jomu.
Ne īpaši laba ziņa – dažreiz process mēdz būt sāpīgs (ar to es domāju, psiholoģiski sāpīgs). Jo var parādīties emocijas, kas dzīvo jūsos gadiem ilgi un apslēpti ietekmē visu jūsu dzīvi. Bet, kad ir liela vēlēšanās tikt galā ar problēmu – tas ir pārvarams.
Ir grūti pateikt uzreiz, cik nodarbību būs nepieciešams – tas var noskaidroties pirmajā tikšanās reizē. Tieši tad es varēšu atbildēt – vai nu labāko rezultātu dos treniņš, vai individuāli uzstāšanos treniņi, vai arī individuālas konsultācijas, lai risinātu dziļākas problēmas.
- Jūs vienkārši nevēlaties nodarboties grupā (jūs esat pazīstams cilvēks, vadītājs utt., un jums nav vajadzīga lieka publicitāte)
Tādā gadījumā mēs apgūstam lielāku daļu uzstāšanos parametru individuālā darbā. Strādājam ar visu, ko var noslīpēt individuāli. Filmējam video. Skatāmies to kopā. Jūs iegūstat no manis daudz ieteikumu.
Šo nodarbību plusi – pilnīgi individuāla pieeja. Mēs aplūkojam tikai tās tēmas, kuras ir jums interesantas. Mēs runājam tikai par jums. Mēs varam pievienot šīm nodarbībām personīgu problēmu risināšanu (neticība saviem spēkiem, kautrīgums, pārlieku neatlaidība vai agresivitāte un daudz kas cits).
Mīnusi – jūs nevarēsiet tikt galā ar bailēm un nedrošību uzstāšanās gaitā, kad uz jums skatās reāli cilvēki. Jūs nevarēsiet pavingrināties ar pieeju dažādiem auditorijas tipiem. Piekrītiet, uzstāšanās viena cilvēka priekšā atšķiras no uzstāšanos 10 cilvēku priekšā… Jūs iegūsiet atgriezenisko saiti tikai no manis, nevis no daudziem cilvēkiem.
Tāpēc es vienmēr iesaku apvienot divas pieejas. Pastrādāt individuāli, un tad pierakstīties tuvākajā grupā, kaut vai tikai uz dažiem vingrinājumiem, kuros jūs noslīpēsiet uzstāšanās auditorijas priekšā. Tādējādi rezultāts būs nozīmīgāks.
- Jūs vēlaties pārliecināties, ka uzstājaties labi, un iegūt lietpratīgu atgriezenisko saiti no oratora mākslas trenera
Dažreiz gribas pārliecināties, ka visu dari pareizi, bet apkārtējiem cilvēkiem par to pajautāt nav iespējams. Tādā gadījumā es veicu video filmēšanu un uzstāšanās analīzi, kā arī pārbaudu, cik veiksmīgi jūsu prezentācijā ir iebūvēti visi runas tehnikas parametri.
- Jums ir citas grūtības uzstāšanos laikā – piemēram, pārlieku ātra runa, neskaidra dikcija, trūkst elpas, nevarat skatīties cilvēkiem acīs
Pēc individuālas konsultācijas kļūst skaidrs, kāda metode jums vislabāk derēs. Piemēram, mūsu komandā ir logopēds, kas palīdzēs izlabot dikcijas defektus. Dažreiz cilvēks jūtas nedroši publikas priekšā, jo nezina, kā skaisti un stilīgi ģērbties, no tā viņam rodas kompleksi. Tādā gadījumā mēs aicinām palīdzībā lietpratīgu stilistu.
Dažreiz cilvēks vēlas izmainīt dažas savas rakstura īpašības, piemēram, no kautrīga kļūt pārliecinātākam. Vai iemācīties pārvaldīt savas emocijas. Vai tikt vaļā no paradumiem, kas traucē dzīvē. To ir iespējams paveikt!
Mana individuālā darba cena – 40 Eiro stundā. Šomēnes atlikušo vietu skaitu skatieties sarakstā.
Lai pierakstītos, nosūtiet pieprasījumu vai piezvaniet pa tel. 29229929
